Selbstbehauptung beginnt im Kopf!

 

Dies ist eine der wichtigsten Aussagen meines Selbstbehauptungs-Seminars.

 

Der Kurs findet in zwei aufeinander aufbauenden Modulen statt und beinhaltet

 

theoretische und praktische Elemente, weswegen bequeme Kleidung getragen

 

werden sollte.

 

Es ist jedoch keine besondere körperliche Fitness erforderlich.

 

 

Dieses Seminar ist auch von Vereinen oder Schulklassen buchbar.

 

 

Wir gehen im Kurs auf folgende Fragen ein:

 

- Verzichte ich auf Aktivitäten, weil ich mich vor bestimmten Situationen

  fürchte?

 

- Was gefährdet mich - wie erkenne ich, ob ich wirklich in Gefahr bin?

 

- Wie soll ich mich verhalten, wenn ich überfallen werde?

 

- Habe ich überhaupt eine Chance, wenn ich mich wehre?

 

- Was kommt seitens der Polizei auf mich zu, wenn etwas passiert ist?

 

- Wie sind eigentlich meine rechtlichen Befugnisse?

 

 

Ziel des Seminars ist es, Ihnen auf diese und weitere Fragen Antworten zu geben

 

und dadurch Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

 

Sie erlernen Handlungsmöglichkeiten und Verhaltenshilfen und erleben die

 

mentale Vorbereitung auf Gefahrensituationen.

 

Der Selbstbehauptungs-Kurs wird von Armin Marx durchgeführt