Yoga Workshops


Ayurveda und Yoga - Nachmittag

 

eine Veranstaltung des Naturheilverein Spechbach

Referentinnen: Nadine Tasjana Binder,

Martina Baumann

 

Samstag, 09. Juni

14.00 - 18.00 Uhr

Martin-Luther-Haus in Spechbach, Reichartshäuser Berg

 

25,00 Euro für Mitglieder im NHV

30,00 Euro für Gäste

 

Anmeldung erforderlich bis 03.06.

Tel.: 07263 / 4099600

Mail: kontakt@praxis-du-und-ich.de

Kontaktformular hier klicken

 

 

Ayurveda ist die älteste aller Lebenswissenschaften mit ungebrochener
Tradition – nicht nur in Indien, wo er herstammt,
sondern auf der ganzen Welt.

Der Ayurveda umfasst alle Seinsbereiche und

berührt jeden Aspekt des Lebens, von der
Empfängnis bis zum Tod.


In unserem Workshop bekommen Sie einen Einblick in die
drei Konstitutionstypen und ihre Körpergewebe. Anschließend
werden wir gemeinsam ein typisch ayurvedisches Erfrischungsgetränk
zubereiten und uns mit einem klassisch
ayurvedischen ‚Kraftpaket‘ stärken.
Frisch gestärkt wenden wir uns dann dem Yoga zu, welcher
ein wichtiger Teilbereich des Ayurveda darstellt. Mit Körperübungen,
Atemtechniken und Meditationen hat man wunderbar
wirksame Techniken an der Hand, um für mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu sorgen.
Sie müssen für unseren Nachmittag keine speziellen Voraussetzungen
erfüllen, sollten aber in der Lage sein, Übungen
auf der Matte durchzuführen.