Aufgrund meiner Ausbildungen zur Sporttherapeutin, Heilpraktikerin und
Yoga-Lehrerin verfüge ich über ein sehr großes Wissen
über Anatomie und die Funktionalität des Körpers.
Deswegen kann ich sowohl in meinen Kursen (welche nur in Kleingruppen stattfinden), den
Workshops und natürlich den Einzelunterrichten
sehr individuell und therapeutisch auf die
körperlichen Voraussetzungen und eventuelle Beschwerden eingehen.
Beim Einzelunterricht & Therapeutischen Yoga
besprechen wir im Ersttermin was Ihre Ziele sind und wo es evtl. Beschwerden
gibt, auf die wir Rücksicht nehmen sollten,
bzw. auf die wir gezielt eingehen sollen, um diese zu verbessern.
Der Unterricht findet bei mir in der Praxis eins zu eins statt.
Außer bequemer Kleidung brauchen Sie nichts mitzubringen - sämtliche
Materialien sind vorhanden.
Diese Angebote richten sich vor allem an Menschen, die noch nie Yoga gemacht
haben, bzw. Menschen mit körperlichen, aber auch leichten psychischen
Beschwerden.
Bei den Individual-Programmen nehme ich mir sehr viel Zeit
bei unserem Ersttermin, bei dem wir genau besprechen,
was Ihre Ziele sind, aber auch was Ihre Beschwerden sind,
auf die wir positiv einwirken sollen.
Danach erstelle ich ein ganz speziell auf Sie zugeschnittenes Yoga Programm,
welches wir in einem weiteren Termin gemeinsam besprechen
bzw. die Übungen in aller Ruhe erlernen.
Selbstverständlich bekommen Sie das Programm als Ausdruck mit nach Hause.
Nach ca. 4 Wochen treffen wir uns erneut, damit ich die Übungsausführung
überprüfen und auf Ihre Fragen eingehen kann.
Außerdem dient dieser Termin dazu, festzustellen, ob eventuell Änderungen im
Programm vorgenommen werden sollten.
Je nach Zielstellung und / oder Beschwerden ist es sinnvoll, nach mehreren
Monaten des regelmäßigen Übens das Programm zu
erneuern, bzw. zu erweitern.
Dieses Angebot richtet sich vor allem an Menschen, die schon etwas
Yoga-Erfahrung haben.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf,
ich freue mich auf diese individuelle und intensive Arbeit mit Ihnen!
Ihre Nadine Tasjana Marx
KONTAKT:
Telefon: 07263 / 4099600
Adresse: Allee 1, 74933 Neidenstein
E-Mail: kontakt@praxis-du-und-ich.de